Kein Sättigungsgefühl
Wir alle verspüren mehrmals am Tag ein Hungergefühl. Wenn wir Hunger haben, fühlt sich unser Magen wie ein riesiges Loch an und eventuell stellt sich auch nach dem Essen kein Sättigungsgefühl ein. Wir haben weniger Energie, sind unkonzentriert und gereizt. Wir sind weniger leistungsfähig und der Magen knurrt vernehmlich. Damit gibt unser Körper uns zu […]
Heißhunger
Mit Sicherheit kennt jeder diese Situation: Sie haben einen stressigen Tag und plötzlich macht er sich bemerkbar: der Heißhunger auf Süßes und Ungesundes. Gelegentliche Heißhungerattacken sind nichts Ungewöhnliches. Sie stehen oft im Zusammenhang mit einem Schlafdefizit, Stress oder Langeweile oder eben mit Kopfarbeit. Sind Sie zum Beispiel gerade dabei, ein Word-Dokument zu bearbeiten, haben Sie […]
Ballaststoffreiche Ernährung
Fast jeder hat bereits einmal den Vorsatz (z.B. zum Neujahr) gehabt, sich gesünder zu ernähren. Sobald man sich mit gesunder Ernährung auseinandersetzt, stolpert man schnell über die Empfehlung, möglichst viele Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Ballaststoffe bieten viele gesundheitliche Vorteile: Sie können die Verdauung anregen und so Verstopfungen vorbeugen. Ballaststoffe unterstützen die Bildung einer gesunden […]
BMI – Welche Aussagekraft hat der Body-Mass-Index?
In vielen Print-Medien, im medizinischen Bereich und auch im Fitness-Sektor kommt dem Body-Mass-Index, kurz BMI, ein hoher Stellenwert zu – aber welche Bedeutung hat dieser tatsächlich? Als Körpermaß kann der BMI zu einer Einschätzung der allgemeinen Gesundheit beitragen und definiert die Einteilungen von Unter-, Normal- und Übergewicht. Der BMI kann sowohl Ihnen als auch Ihrem […]
Mit individueller Ernährungsberatung zum Erfolg
Unser professionelles Team von Ernährungsmedizinern und Diplom-Psychologen unterstützt Sie nach dem Eingriff, Ihre Essgewohnheiten umzustellen und gesundes Essen leicht in den neuen Alltag zu integrieren. Ernährungsberatung bei New Weight Bei New Weight gehen wir den Einsatz eines Magen- oder Schluckballons sowie die Behandlung nach POSE 3 ganzheitlich an. Deshalb bieten wir Ihnen zusätzlich zum Eingriff ein mehrmonatiges […]
